第1回自分解放区、無事終了しました！
次回、1月後半予定！登録してお知らせをお待ちください

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自分の想い・願望を
アウトプットすることで
くすぶっていた自分の人生が
動き出す。

そんな体験を
一緒にしてみませんか？

• 人とうまくやるには
  自分が我慢すればいい
• ママだから
  子ども優先で自分のことは二の次
• 親の気分を損ねたくないから
  親が喜ぶことをやってきた

でも、実は

• 私だって、やりたいことがある
• ママだって、自分を幸せにしたい
• 親ではなく“自分”を喜ばせたい

そんな想い、ありませんか？

2024年は

「風の時代」が本格化する年

「個人の自由と権利・平等性」を
強く求められる時代
“目に見えないモノ”に価値を置く時代

だからこそ、
多くの女性に自由に生きてほしい！
誰に気兼ねなく、想いを声に出してほしい！

「自分解放区」

女性だから
ママだから
妻だから
娘だから
大人だから．．．

やりたいことがあるのに
行きたいところがあるのに
挑戦したいことがあるのに

実は

何となく気が引けて
言えなかった「夢」

人のこと、子どものことを
優先するように生きてきたから

自分のことは
あまり考えないようにしていた

そして、いつの間にか

それに慣れてしまっていた・・・・

そんな女性が

誰に気兼ねすることなく
世間体を気にすることなく
年齢も、住んでいる場所も

何も気にせずに

自分の「夢・想い・願望」を
思う存分語れる場所

それが

「自分解放区」

誰にも否定されない

誰にも批判されない

誰にも怒られない

そんな安心・安全な場所で
夢を、想いを解き放していきましょう。

「夢・願望・想い」を解放できる
安心・安全な場所が欲しい

こんにちは！
「自分解放区」主催の西村真由美です

小学生の頃、父の仕事で４年間アメリカに滞在
中高はカトリックの女子校
大学は外国語大学

大学卒業後
自分が正社員になる（会社に所属する）ことが
想像できなくて

自分の好きな「英語」を仕事にするべく

派遣社員として働きながら
資格の勉強をしている中でも

大学から始めた「フラメンコ」を
趣味で続けていたら

それを「教える」という仕事になった。

大好きな英語も、大好きな子供たちに
「教える」仕事になって

今では「好き」から始まる
親子の(英)会話の専門家として活動しています。

そんな、一見自由に見える私にも

なかなか言えない思いがありました。

1. 親の目を気にして、
   親が良いというであろうことしか
   出来なかった
2. 周りに自由奔放な人が多いから、
   私まで自由にしたら
   収集つかなくなる
3. 自分のやりたいことを言っても、
   「無理でしょ」って言われそう
4. 母親になったんだから、
   子供中心に考えなきゃいけない

などなど・・・

言い出したらキリがないほどの
「ブロック」が私にあったんです

そんなとき、
「やりたいこと１００個」書き出すことに
チャレンジしてみたんです

実は、スカイダイビングがしたい

実は、エジプトでピラミッドが見たい

実は、学校が作りたい

今まで言ったことないけど
これが、私の中から
出てきた想い。

何となく日々の生活の中で
あぁ、これやりたいなぁ～と思っていても

実はすぐ忘れてしまったりしている

でも、折に触れて
それを書き出してみることで

忘れずに思い続けている「想い」を
掘り起こすことが出来る

さらに！

それを人に伝える、口に出すことで
自分の記憶にも人の記憶にも残り

ふとしたきっかけで
世界が広がったりするんです！

• 「私もやりたいと思ってた！」という共感
• 「私やったことあるよ」という経験者の声
• 「こうやったらできる」というアドバイス

自分一人じゃ無理だなぁ
実現するのは難しいなぁ

と思うことでも

一度、口から出してしまえば
スルスルっと解決策が見えてくる

すると

さらに夢が広がって
大きな夢に繋がっていく

私のように自分の「べき・ねば」に縛られて
なかなか人生を前に進めていけなかった
女性・ママたちと

一緒に夢を実現できる場所

を、作りたいと思っています。

「自分解放区」で得られるもの

• 自分の夢・想い・願望を
  思い切り解放できる
  安心・安全な環境
• 想いをアウトプットすることで
  ますます鮮やかになる自分の想い
• お互いの夢を応援し合える仲間との出会い
• 出会いから生まれる相乗効果からの
  夢の実現

参加される方には

自分のやりたいことを
１０個リストアップしていただき
“「なぜ」それがしたいのか”も
考えていただきます。

「なぜ」を考えることで
根本にある自分の
「判断基準・価値観」が見えてきます

その自分の「大切な価値基準」を
知った上で行動していくことで

人とは違う
「自分」の人生を生きることが
出来るようになります。

私と一緒に「自分」を見つけて
スルスルっと人生を前に進める
そんな体験をしたい方は、
「自分解放区」に参加してね！